Pendahuluan Kenyamanan hidup manusia modern dengan topangan berbagai alat rumahtangga canggih maupun kerja kantor yang kurang menuntut kerja fisik, membuat makin kurangnya gerak tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Tayangan hiburan tv yang didukung oleh perangkat bioskop rumah yang kian terjangkau harganya, makin memperparah kurang gerak tersebut. Kondisi ini mendorong munculnya berbagai penyakit modern akibat kurang gerak.… Lanjutkan membaca Damba Bebas
